Diagnostik
Die Beschreibung der Probleme und Beschwerden
Eine gründliche Diagnostik bildet die Basis für die weitere Therapieplanung. Dazu werde ich Sie bitten, Fragebögen auszufüllen und Fragen aus strukturierten Interviewleitfäden zu beantworten. Dies hilft mir, die Gesamtstruktur Ihrer Problematik zu erfassen: Welche persönlichen Faktoren haben zu bestimmten Symptomen, belastenden Einstellungen oder problematischem Verhalten geführt? Warum ist eine Veränderung bisher nicht eigenständig möglich?
Veränderung und Entwicklung
Verstehen ermöglicht gezielte Intervention und Veränderung
Aus den Ergebnissen der Diagnostik leiten wir die weiteren therapeutischen Schritte ab. Gemeinsam legen wir spezifische Ziele und konkrete Schritte in Richtung Zielerreichung fest. Ich biete Strukturierungshilfen, Informationen und Anleitungen zu wissenschaftlich fundierten Bewältigungsstrategien und begleite Sie aktiv auf dem Weg der Veränderung. Dabei sind mir Transparenz und eine Arbeit auf Augenhöhe besonders wichtig. Zweifel und Fragen Ihrerseits sind jederzeit willkommen, denn sie ermöglichen eine bedürfnisorientierte und strukturierte Zusammenarbeit auf dem Weg zu Ihren Zielen.
Selbsthilfe
Psychotherapie soll Menschen stärker machen, nicht abhängig
Mein Ziel ist es, mich im Verlauf der Behandlung überflüssig zu machen. Ein fundiertes Wissen über die eigenen Ressourcen, hilfreiche Bewältigungsstrategien und reflektierte praktische Erfahrungen damit ermöglichen es in der Regel, verloren geglaubte Kontrolle zurückzugewinnen und den weiteren Lebensweg mit einer breiteren und konstruktiveren Perspektive zu gestalten.